La cura con l' EMDR
Articolo a cura di Cinzia Bertuccioli
COS’É L’ EMDR?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un trattamento psicoterapeutico scoperto nel 1989 dalla psicologa americana Francine Shapiro.
SU COSA SI BASA L’EMDR?
L’EMDR è basato sul modello di elaborazione adattiva dell’informazione (AIP).
Esso sostiene che normalmente le nostre esperienze vengono immagazzinate nella memoria ed elaborate in modo funzionale, permettendoci di accedere volontariamente ai ricordi e di utilizzarli secondo le nostre esigenze.
Nel caso in cui si tratta di esperienze in un qualche modo traumatiche, le informazioni restano intrappolate e mantengono attive emozioni, percezioni, cognizioni e sensazioni fisiche disturbanti presenti al momento dell’evento traumatico.
Tutte queste informazioni conservate in modo disfunzionale restano “congelate” all’interno delle reti neurali e sono incapaci di mettersi in connessione con le altre reti per fornire informazioni utili.
Tali informazioni bloccate, non riuscendo a essere elaborate, continuano a provocare disagio nel soggetto fino a portare all’insorgenza di patologie come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) e altri disturbi psicologici.
PER COSA VIENE UTILIZZATA L’EMDR?
L’EMDR è utile sia per i piccoli traumi (t) sia per traumi grandi (T).
I traumi “t” sono quelle esperienze soggettivamente disturbanti, con una percezione di pericolo non particolarmente intensa, ma che sviluppano un sintomo: incubi, ansia, depressione, disturbi alimentari etc. Si tratta di traumi relazionali causati da figure di attaccamento che non soddisfano ripetutamente i bisogni emotivi e relazionali del bambino.
Esempi di “t” sono le umiliazione subita o brusche interazioni con persone significative durante l’infanzia.
Accanto a questi traumi si collocano i traumi “T”, cioè tutti quegli eventi che portano alla morte o che minacciano l’integrità fisica propria o delle persone care, dove la persona percepisce di rischiare l’integrità fisica o la vita.
Esempi di “T” sono gli eventi di grande portata: disastri naturali, abusi, incidenti, lutti etc.
L’EMDR, inoltre, è utilizzato in tutti i casi di disagio e sofferenza sia nei bambini che negli adulti.
Per entrambi i soggetti ogni tipo di trauma si può risolvere con grande successo.
https://emdr.it/trauma/
COME AVVIENE LA SEDUTA EMDR?
Dopo una fase di raccolta della storia di vita della persona, noi psicoterapeuti formati in EMDR lavoriamo su quelle situazioni/eventi che hanno contribuito allo sviluppo di problemi emotivi o disturbi psicologici.
Questi ricordi verranno rielaborati in seduta, durante la quale il paziente è invitato a notare i pensieri, le sensazioni fisiche e immaginarie collegate all’esperienza traumatica e al contempo il terapeuta farà compiere al paziente dei semplici movimenti oculari.
Tali stimolazioni hanno lo scopo di favorire una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali e si basano su un processo neurofisiologico naturale, simile a quello che avviene nel sonno REM.
Dopo il trattamento dell’EMDR, il paziente integra quell’evento nella sua storia, lo ricorda e trasforma il trauma in un ricordo privo di condizionamenti sul presente.
L’EMDR consente di modificare la prospettiva con cui si vedono queste esperienze traumatiche in tempi brevissimi, indipendentemente dagli anni passati dall’evento.
L’EMDR É EFFICACE?
Numerosi sono gli studi nazionali e internazionali che attestano l’efficacia dell’EMDR.
Per l’elenco completo rimandiamo al sito ufficiale dell’Associazione EMDR in Italia (www.emdr.it)
L’Organizzazione Mondiale della Sanità nell’agosto del 2013 ha riconosciuto l’EMDR come trattamento efficace per la cura dei traumi e dei disturbi e dei sintomi ad esso correlati.
Data questa distinzione, l’EMDR viene utilizzato con traumi o eventi stressanti di diversa intensità:
Lutti patologici e non;
Traumi per disastri naturali;
Traumi per incidenti stradali;
Traumi per abusi di diverso tipo;
Traumi a seguito di violenze;
Vissuti di umiliazione;
Traumi in età infantile
L’efficacia di questo trattamento è evidente in particolare con i seguenti disturbi:
disturbo da stress post-traumatico (PTSD);
disturbo da stress acuto;
disturbo post-traumatico complesso;
disturbi dissociativi;
disturbi dell’adattamento;
disturbo reattivo dell’attaccamento.
Inoltre, l’ EMDR viene utilizzato molto nel trattamento di bambini, data la loro incapacità ad elaborare cognitivamente un ricordo.
La cura con l' EMDR
Articolo a cura di Cinzia Bertuccioli
COS’É L’ EMDR?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un trattamento psicoterapeutico scoperto nel 1989 dalla psicologa americana Francine Shapiro.
SU COSA SI BASA L’EMDR?
L’EMDR è basato sul modello di elaborazione adattiva dell’informazione (AIP).
Esso sostiene che normalmente le nostre esperienze vengono immagazzinate nella memoria ed elaborate in modo funzionale, permettendoci di accedere volontariamente ai ricordi e di utilizzarli secondo le nostre esigenze.
Nel caso in cui si tratta di esperienze in un qualche modo traumatiche, le informazioni restano intrappolate e mantengono attive emozioni, percezioni, cognizioni e sensazioni fisiche disturbanti presenti al momento dell’evento traumatico.
Tutte queste informazioni conservate in modo disfunzionale restano “congelate” all’interno delle reti neurali e sono incapaci di mettersi in connessione con le altre reti per fornire informazioni utili.
Tali informazioni bloccate, non riuscendo a essere elaborate, continuano a provocare disagio nel soggetto fino a portare all’insorgenza di patologie come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) e altri disturbi psicologici.
PER COSA VIENE UTILIZZATA L’EMDR?
L’EMDR è utile sia per i piccoli traumi (t) sia per traumi grandi (T).
I traumi “t” sono quelle esperienze soggettivamente disturbanti, con una percezione di pericolo non particolarmente intensa, ma che sviluppano un sintomo: incubi, ansia, depressione, disturbi alimentari etc. Si tratta di traumi relazionali causati da figure di attaccamento che non soddisfano ripetutamente i bisogni emotivi e relazionali del bambino.
Esempi di “t” sono le umiliazione subita o brusche interazioni con persone significative durante l’infanzia.
Accanto a questi traumi si collocano i traumi “T”, cioè tutti quegli eventi che portano alla morte o che minacciano l’integrità fisica propria o delle persone care, dove la persona percepisce di rischiare l’integrità fisica o la vita.
Esempi di “T” sono gli eventi di grande portata: disastri naturali, abusi, incidenti, lutti etc.
L’EMDR, inoltre, è utilizzato in tutti i casi di disagio e sofferenza sia nei bambini che negli adulti.
Per entrambi i soggetti ogni tipo di trauma si può risolvere con grande successo.
https://emdr.it/trauma/
COME AVVIENE LA SEDUTA EMDR?
Dopo una fase di raccolta della storia di vita della persona, noi psicoterapeuti formati in EMDR lavoriamo su quelle situazioni/eventi che hanno contribuito allo sviluppo di problemi emotivi o disturbi psicologici.
Questi ricordi verranno rielaborati in seduta, durante la quale il paziente è invitato a notare i pensieri, le sensazioni fisiche e immaginarie collegate all’esperienza traumatica e al contempo il terapeuta farà compiere al paziente dei semplici movimenti oculari.
Tali stimolazioni hanno lo scopo di favorire una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali e si basano su un processo neurofisiologico naturale, simile a quello che avviene nel sonno REM.
Dopo il trattamento dell’EMDR, il paziente integra quell’evento nella sua storia, lo ricorda e trasforma il trauma in un ricordo privo di condizionamenti sul presente.
L’EMDR consente di modificare la prospettiva con cui si vedono queste esperienze traumatiche in tempi brevissimi, indipendentemente dagli anni passati dall’evento.
L’EMDR É EFFICACE?
Numerosi sono gli studi nazionali e internazionali che attestano l’efficacia dell’EMDR.
Per l’elenco completo rimandiamo al sito ufficiale dell’Associazione EMDR in Italia (www.emdr.it)
L’Organizzazione Mondiale della Sanità nell’agosto del 2013 ha riconosciuto l’EMDR come trattamento efficace per la cura dei traumi e dei disturbi e dei sintomi ad esso correlati.
Data questa distinzione, l’EMDR viene utilizzato con traumi o eventi stressanti di diversa intensità:
Lutti patologici e non;
Traumi per disastri naturali;
Traumi per incidenti stradali;
Traumi per abusi di diverso tipo;
Traumi a seguito di violenze;
Vissuti di umiliazione;
Traumi in età infantile
L’efficacia di questo trattamento è evidente in particolare con i seguenti disturbi:
disturbo da stress post-traumatico (PTSD);
disturbo da stress acuto;
disturbo post-traumatico complesso;
disturbi dissociativi;
disturbi dell’adattamento;
disturbo reattivo dell’attaccamento.
Inoltre, l’ EMDR viene utilizzato molto nel trattamento di bambini, data la loro incapacità ad elaborare cognitivamente un ricordo.